Jetzt komplett unverbindlich & kostenlos herausfinden!
[thrive_leads id=’29096′ nojs_link=’/jetzt-fastentyp-bestimmen/‘ nojs_text=’Jetzt Fasten-Typ bestimmen‘]
IF – Lexikon zum Kurzzeitfasten
In unserem IF-Lexikon findest Du eine ganze Reihe von Fachausdrücken rund um die Themen Intermittierendes Fasten, die Funktionsweisen unseres Körpers und der Ernährung im Allgemeinen mit den zugehörigen Erklärungen. Denn schließlich ist mit Fachchinesisch niemandem geholfen. Wenn Dir hier dennoch etwas fehlen sollte, freuen wir uns über Deinen Hinweis an support@if-change.de.
Fachausdrücke (alphabetisch)
- Anti-Aging Effekte
- Autophagie
- BDNF („Brain-derived neurotrophic factor“)
- Blutzuckerspiegel
- Fettstoffwechsel
- Ghrelin
- Glykogen
- Hormesis
- IGF-1 ("insulin-like growth factor 1")
- Insulin
- Insulinresistenz
- Insulinsensitivität
- Intermittierendes Fasten
- Isolierte Kohlenhydrate
- Ketone
- Konzentrationsfähigkeit
- Körperfettanteil
- Kurzzeitfasten
- Makronährstoffe
- Mikronährstoffe
- Reparaturprozesse
- Stressresistenz